对于婴儿来说，纯母乳喂养是z科学的喂养方式，母乳喂养非常重要。只有健康的乳房才能分泌健康的乳汁，确保婴儿健康成长。

乳房护理的主要目的是：乳房卫生和清洁、乳房舒适、乳房疏通、预防乳房下垂等。母乳喂养的母亲如何照顾自己的乳房？

如何做好母乳喂养期间的乳房护理

1.做好乳房疏通工作

如果乳腺导管不堵塞，就会出现乳腺结节、乳房肿胀、乳房疼痛等问题，这会给孕妇带来太多痛苦。做好疏通乳房的工作，让乳汁顺畅流动，这对孕妇和儿童来说是件好事。

2.乳房健康工作不能逊色

分娩后分泌的牛奶加上汗水、灰尘和纤维会堵塞乳头。在*次哺乳前，用植物油软化外壳，用微碱性肥皂水清洗乳房，最后用温水清洗整个乳房。每次哺乳前，试着用热开水摩擦乳房，尤其是乳头和乳晕。

3.内衣的选择

材质：柔软舒适的棉质面料。禁止化学纤维、羊毛和其他刺激性物质直接接触身体；紧身胸罩：不能太紧或太松；胸罩结构：不要穿由铁或塑料边缘支撑的胸罩；卫生：保持干燥和卫生。